I media rapporteras en studie om att mjölk förlänger livet. Det är enligt forskare antagligen kalcium i mjölken som gör att man bland annat minskar risken för dödlig stroke upp till 60 procent. Att kalcium är viktigt för kroppen är inget direkt nytt och att det flesta idag får för lite kalcium i maten är heller inget nytt.

Att Coca cola och andra läskedrycker som innehåller fosforsyra och koffein urlakar kalcium, magnesium och zink ur kroppen har också visats genom bland annat studier på barn. Att dom också innehåller höga doser av socker och artificiella sötningsmedel förvärrar genom att det ökar utsöndring av kalcium i urinen. Koffeinet i läskedryckerna är vätskedrivande och spelar även det in Koffeinet förhindrar kalcium, magnesium och zink att byggas upp i skelettet. En burk Coca cola förlorar kroppen upp till 150mg kalcium. De som då dricker en 1.5 liters flaska om dagen förlorar då 680mg kalcium om dagen. Det rekommenderade intaget av kalcium per dag är för en vuxen runt 900mg. Så med andra ord behöver du kompensera förlusten av att dricka en lite cola om dagen med att dricka 1.2 liter mjölk om dagen.